06 · 写作篇：写作台与轻松 / 专注模式
每天写正文的地方：生成初稿、写前约束、一键写全书，以及「轻松模式 / 专注模式」怎么选、守护灯怎么用。
这一篇讲什么：写作台怎么用——生成初稿的完整链路、写前约束、批量写书，以及两种写作模式的区别。 前置条件：已有集大纲（见 05 篇）。 读完你能得到：稳定的第一集正文，以及适合自己的写作模式。
一、写作台布局
| 区域 | 内容 |
|---|---|
| 顶部操作栏 | 选集、上一集/下一集、进度条、生成初稿、一键写全书、校验、去AI味、AI 通道与温度 |
| 左·AI 任务卡 | AI 真正看到的全部内容；可「查看原始任务卡」逐字核对 |
| 中·正文编辑区 | 写正文，Markdown，自动保存 |
| 右·上下文面板 | 伏笔 / 名词 / 模式 / 新设定四个 Tab |
二、两种模式：一个开关，两种体验
顶部有一个两段式切换器，随时切换、立即生效、不丢正文：
| 🤖 轻松模式 | ✍️ 专注模式 | |
|---|---|---|
| 适合 | 想省力，让 AI 帮你写 | 这一章想自己写，但要防崩 |
| AI 入口 | 全开（生成初稿 / 一键写全书 / 前情摘要 / 抽取设定 / 去AI味 / 写前约束 / 通道） | 全部隐藏，一个都看不到 |
| 界面 | 左任务卡 + 中编辑 + 右上下文（三栏） | 正文全宽，无任何侧栏 |
| 保留 | — | 自动保存、字数与时长统计、上一集/下一集、管理入口（默认收起） |
| 守护方式 | 点「校验」主动跑 | 守护灯常驻静默（见 07 篇） |
💡 按场景分，不按水平分。点”专注模式”没有心理负担——你只是”这一章想自己写”。 切换会记住你的选择，下次进来还是上次那个模式；正在生成的任务不会被打断（仍可点「停止」）。
三、生成初稿：点一下之前发生了什么
点「生成初稿」后，系统在后台完成这些（你不用管，但知道它很值钱）：
- 装配 8 段提示词：任务卡 → 前情摘要 → 断章钩子 → 模式卡 → 设定词典（lorebook）→ 记忆 → 文风样章 → 硬性约束
- 注入写前硬约束（13 类）：境界 / 金手指 / 关系 / 空间 / 伏笔 / 角色 OOC / 支线 / BOSS / 战斗 / 平台 / 弹药 / 健康 / 评分弱项
- 流式生成并实时上屏；随时可「停止」（已生成部分会保留并落盘）
- 完成后自动自检（规则 + 去 AI 味）
💡 所以你搭好的骨架、体系、名词、模式卡会自动喂给 AI，不用手动复制粘贴。
四、写前约束：三档语气
顶部「写前约束」区可开关，并选三档语气：
| 档位 | 语气 | 什么时候用 |
|---|---|---|
| 严格 | 违反任一条即失败 | 铺垫期、怕跑偏 |
| 均衡（默认） | 遵守为主 | 日常 |
| 自由 | 参考即可，可突破 | 高潮、有意反套路 |
点「展开」可以看到本次真正注入的约束原文——不放心时逐条核对。
五、一键写全书（半自动批量）
想连续写多集：一键写全书 → 设定起始集与强度 → 开始。
- 逐集：生成 → 自检 → 遇硬伤自动暂停等你处理（不是闷头写到底）
- 随时可「中止」，已写部分保留
- 顶部有进度条
⚠️ 批量写会连续消耗 AI 额度，免费版注意月度上限；用 AI IDE 通道则零成本。
六、其它高频动作
| 动作 | 在哪 | 作用 |
|---|---|---|
| 前情摘要 | 顶栏 | 把本集正文浓缩 ≤150 字，注入下一集 |
| 抽取新设定 | 顶栏 | 从正文抽取新名词/角色/伏笔 → 待确认回填 |
| 导出任务卡 / 导入正文 | 通道「配置」内（AI IDE 通道） | 文件交换工作流 |
| 多档文风样章 | 管理 → 文风样章 | 存几段”你想要的文风”样章，生成时自动锚定 |
| 灵感碎片箱 | 底部「灵感」 | 随想随记，指派到某集后自动注入 |
七、本篇产物与下一步
做完这一篇，你得到：第一集正文（或连续多集），以及确认了自己常用哪种模式。
常见卡点：
| 现象 | 处理 |
|---|---|
| 生成报英文错（402/超时） | 已翻译成人话并给”下一步”按钮，按提示走 |
| 生成内容跑偏 | 把写前约束调成「严格」，并检查境界/金手指是否已登记 |
| 专注模式找不到校验按钮 | 专注模式靠守护灯静默守护；要主动跑校验请切回轻松模式 |
下一篇 → 07 守护篇，把草稿打磨成成品。
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